Tarih: Kasım2015

Boyotu

Boyotu

En fazla 50 santimetreye kadar uzanan boyotu, çemenin olmazsa olmazı malzemesi olduğundan ‘’çemenotu’’ olarak da bilinir. Orta ve Güneydoğu Anadolu’da tohumları için yetiştirilir. Yaz sonu-sonbaharda olgunlaşır. Hem tohumları hem de otsu kısmı kurutulur. Tohumları protein, C vitamini, niasin, potasyum ve dioasgenin içerir. Şifacılıktaki kullanımı dışında en önemli özelliği çemene konmasıdır. Çemen de bilindiği gibi pastırmanın […]

Devamı

Sıcak Su İçmenin Çok Önemli Faydaları

Sıcak Su İçmenin Çok Önemli Faydaları

Hemen hemen her gün bir yerlerde “günde en az 2 litre su içilmesi” gerektiğini okuyor, duyuyoruz. Bununla birlikte çoğu insan soğuk su yerine sıcak veya ılık su içerek vücudu için çok daha mükemmel bir şey yapabileceğinin farkında değil. Bu ay sıcak su içmenin faydalarını sizin için sıraladık…

Devamı